اهمیت بهداشت دهان و دندان برای سالمندان
24 آذر ، 1403
کلینیک دندانپزشکی دکتر ابوالقاسمی
توصیه‌های دندانپزشکی عمومی برای سالمندان
با افزایش سن، سلامت دهان و دندان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا بسیاری از مشکلات دندانی و لثه‌ای در این دوره از زندگی شایع‌تر هستند و سالمندان با مشکلات دندانی بسیاری مواجه هستند. در ادامه، توصیه‌هایی برای حفظ سلامت دهان و دندان سالمندان ارائه شده است.
چرا مراقبت‌های دندانی برای سالمندان اهمیت دارد؟
*تغییرات دهانی با افزایش سن: با افزایش سن، دهان خشک‌تر می‌شود، لثه‌ها عقب‌نشینی می‌کنند و حساسیت دندان‌ها افزایش می‌یابد. همچنین، برخی داروها می‌توانند بر سلامت دهان و دندان تأثیر بگذارند.
*ارتباط سلامت دهان و بدن: بیماری‌های دهان و دندان می‌توانند بر سلامت کلی بدن، از جمله قلب، ریه‌ها و سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند.
توصیه‌های مهم برای سالمندان
مراجعه منظم به دندانپزشک: حداقل هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دهان و دندان خود مطمئن شوید. کلینیک دندانپزشکی دکتر ابوالقاسمی، آماده ارائه راهکارهای نوین و مشاوره به سالمندان عزیز است.
بهداشت دهان و دندان:
مسواک زدن صحیح: از مسواک نرم استفاده کنید و به آرامی دندان‌های خود را مسواک بزنید.
نخ دندان کشیدن: هر روز نخ دندان بکشید تا پلاک و باقیمانده غذا را از بین دندان‌ها پاک کنید.
استفاده از دهانشویه: از دهانشویه‌های بدون الکل استفاده کنید تا خشکی دهان را کاهش دهید.
تغذیه سالم:
از مصرف غذاهای شیرین و چسبناک خودداری کنید.
میوه‌ها، سبزیجات و لبنیات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
آب کافی بنوشید تا دهان خود را مرطوب نگه دارید.
درمان به موقع مشکلات دندانی:
در صورت مشاهده هرگونه مشکل مانند درد، تورم لثه یا خونریزی لثه، فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید.
استفاده از وسایل کمکی:
اگر به دلیل مشکلات حرکتی یا بینایی، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برایتان دشوار است، از وسایل کمکی مانند مسواک‌های برقی یا نخ دندان‌های برگی استفاده کنید.
داروهای خشک‌کننده دهان:
اگر از دارویی استفاده می‌کنید که باعث خشکی دهان می‌شود، با پزشک خود مشورت کنید.
مشکلات رایج دهان و دندان در سالمندان
*پوسیدگی دندان: به خصوص در اطراف لثه‌ها و ریشه دندان‌ها.
*بیماری لثه: التهاب و عفونت لثه که می‌تواند منجر به از دست دادن دندان شود.
*خشکی دهان: کاهش تولید بزاق که می‌تواند باعث پوسیدگی دندان و عفونت شود.
*دندان‌های شکسته یا پر شده: در اثر جویدن غذاهای سفت یا ضربه.
*تغییر رنگ دندان‌ها: به دلیل مصرف برخی غذاها، داروها یا افزایش سن.
چگونه می‌توان از مشکلات دهان و دندان در سالمندان پیشگیری کرد؟
رعایت بهداشت دهان و دندان: مهم‌ترین عامل در پیشگیری از مشکلات دهان و دندان، رعایت بهداشت دهان و دندان است.
مراجعه منظم به دندانپزشک: با مراجعه منظم به دندانپزشک، مشکلات دندانی در مراحل اولیه تشخیص داده شده و درمان می‌شوند.
تغذیه سالم: تغذیه سالم به سلامت دهان و دندان کمک می‌کند.
کنترل بیماری‌های زمینه‌ای: بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی می‌توانند بر سلامت دهان و دندان تأثیر بگذارند. بنابراین، کنترل این بیماری‌ها بسیار مهم است. در این صورت امکان ایمپلنت دندان برای بیماران دیابتی وجود ندارد.
با رعایت این توصیه‌ها، سالمندان می‌توانند از سلامت دهان و دندان خود در طول زندگی لذت ببرند.
نتیجه‌گیری:
با رعایت این توصیه‌ها و همکاری با دندانپزشک، سالمندان می‌توانند از سلامت دهان و دندان خود محافظت کرده و از مشکلات جدی جلوگیری کنند. حفظ کیفیت زندگی و راحتی در تغذیه و صحبت کردن از نتایج اصلی توجه به این نکات است.
از مهم‌ترین مسائلی که باعث شده کلینیک تخصصی دندان پزشکی دکتر ابوالقاسمی راه‌اندازی شود این است که افراد برای انجام کارهای مختلف دندانپزشکی (زیبایی دندان، ترمیم دندان، روکش دندان و ...) به کلینیک‌های مختلف مراجعه نکنند و با یکبار حضور در بهترین دندانپزشکی تهران، کلیه خدمات دندان پزشکی را دریافت کنند.