مراقبت‌های ضروری پس از درمان ارتودنسی

مراقبت‌های ضروری پس از درمان ارتودنسی برای حفظ لبخند زیبا

ارتودنسی درمانی است که برای زیبایی دهان و دندان شناخته می شود. اما اگر عمیق تر نگاه کنیم می توانیم مزیت های دیگری نظیر، اصلاح صحبت کردن، جویدن بهتر غذا، منظم شدن فضای باز دهانی و حتی سلامت دهان، دندان و ریشه ها را برای آن به نحوی برشمرد. اگر شما اقدام به ارتودنسی دندان کرده اید و حالا دندان های شکیل و زیبایی دارید باید به مراقبت های بعد از آن توجه کنید. طبق توصیه اکید بهترین دندان پزشک غرب تهران، اگر بعد از ارتودنسی رعایت های لازم را نداشته باشید ممکن است وضعیت دندان ها به حالت قبل برگردد. در این باره به بیان ۴ نکته مهم برای مراقبات بعد از ارتودنسی پرداخته ایم. این راهکارها به حفظ اثرات ارتودنسی و سلامت دهان و دندان بسیار کمک می کند. علاوه بر نکات گفته شده می توانید با مراجعه به کلینیک دندان پزشکی دکتر ابوالقاسمی به طور اختصاصی از نظرات ایشان برای شرایط دهان خود بهره مند شوید. 

به طور منظم از نگهدارنده ها استفاده کنید

زمانی که براکت ها و ابزارهای فیکس ارتودنسی را برداشتید فضای دهان به فضای دلخواه شما تبدیل شده است. اما هر لحظه به دلیل تمایل دندان و فک به برگشتن به حالت قبلی احتمال دارد که دندان به حالت قبل بازگشت کند. در چنین شرایطی نگهدارنده ها مانع از برگشتن دندان می شوند. نگهدارنده ها کمک می کنند که دندان در موقعیت جدید خود همچنان حفظ شود و به موقعیت قبلی میل نکند. 

انواع ریتنرها

• مدل ثابت: در مدل ثابت سیم های باریک در پشت دندان قرار داده می شود و برای همه عمر یا سال های طولانی پشت دندان قرار می گیرند. 
• مدل متحرک: مدل متحرک نگهدارنده در واقع پلاک های شفاف یا سیمی هستند که می توانید به طور موقت آ‌ن را در شرایط خاص در دهان بگذارید. 
   می توانید برای نحوه استفاده از نگهدارنده ها به کلینیک دندان پزشکی دکتر ابوالقاسمی مراجعه کنید و ضمن گرفتن بهترین مشاوره در این باره از دندان پزشک بخواهید که به شما کمک کند تا بتوانید نحوه استفاده از فیکس یا نگهدارنده متحرک را یاد بگیرید.  

اهمیت استفاده از نگهدارنده همین بس که حفظ نتیجه تمام هزینه ها و سختی های مراحل اتودنسی به نگهدارنده ها و استفاده منظم از آن ها بر می گردد. 

رعایت بهداشت دهان و دندان به طور جدی‌تر

رعایت بهداشت دهان و دندان مخصوصا زمانی که از نگهدارنده های دائمی استفاده می کنید بسیار اهمیت دارد. با وجود نگهدارنده ثابت مراقبت از دندان ها و حفظ تمیزی دندان ها کمی با مشکل مواجه می شود. معمولا تجمع پلاک ها (به مقاله روش های جلوگیری از تشکیل پلاک دندان مراجعه شود) و ذرات غذا به مرور فضای دهانی و فیکس و چسب های مربوط به آن را آلوده می کند. این می تواند به بروز مشکلات دهان و دندان و لثه منجر شود. در این باره راهکارهای زیر می تواند کمک کننده باشد:

• روزی دو بار مسواک بزنید: برای سالم ماندن فیکس ها و دوری از پلاک و جرم، توصیه می شود هر روز ۲ بار به مدت حداقل ۲ دقیقه با مسواک نرم دندان های خود را مسواک بزنید. در زمان مسواک زدن توجه کنید که سطوح دندان به طور کامل شسته شود. 
• از نخ دندان استفاده کنید: معمولا نخ کشیدن کمک می کند تا لابه لای فیکس و دندان به طور کامل شسته و تمیز شود. اگر ریتنر ثابت استفاده می کنید نخ دندان های مخصوص ارتودنسی می تواند به شما کمک کند. 
• از دهان شویه استفاده کنید: با وجود فیکس ممکن است مینای دندان کمی درگیر شود. استفاده از دهان شویه کمک می کند دندان پوسیده نشود و مینای دندان تقویت شود. 
• نگهدارنده های متحرک را تمیز کنید: نگهدارنده های متحرک نیاز به تمیزی دارند و باید بعد از هر بار استفاده با محلول تمیز کننده مخصوص آن ها را بشویید. توجه کنید که نگهدارنده را در آب داغ نشویید. 

معاینات دوره‌ای و منظم با دندانپزشک ارتودنسی

زمانی که از نگهدارنده استفاده می کنید، ممکن است دندان ها دوباره کمی به هم ریخته شوند. البته این امر کمتر محتمل است اما در صورتی که به دندان پزشک مراجعه کنید به راحتی می توانید جلوی بازگشت دندان ها و یا مشکلاتی که برای دندان پیش می آید را بگیرید. هر چه مدت زمان معاینات کوتاه تر باشه به شما  کمک می کند که بتوانید به بهترین شکل ممکن و سریع جلوی مشکلات را بگیرید.

توجه به عادات و سبک زندگی

قطعا سبک زندگی و عاداتی که دارید نقش اساسی در سلامت دهان و دندان شما و ماندگاری نتایج ارتودنسی دارد. در چنین شرایطی که وضعیت دندان در حالت حساسی است توصیه می کنیم که به نکات زیر توجه کنید:

• غذاهای سفت و چسبنده نخورید: غذاهای سفت مثل آجیل و یخ و آب نبات می تواند بر شکل فیکس ها و حتی ماندگاری و سلامت فیکس ها اثر بگذارد. اگر قسمتی از فیکس ها تغییر شکل دهند به مرور منجر به این می شوند که شکل و حالت قرار گیری دندان نیز تغییر کند. 
• هنگام ورزش مراقبت های لازم را انجام دهید: اگر ورزش خاصی انجام می دهید که ممکن است ناحیه دهان دچار حادثه شود حتما مراقبت های لازم را انجام دهید و از محافظ دهان استفاده کنید. 
• از جویدن اشیا خودداری کنید: جویدن هر شی سخت مثل خودکار یا مداد می تواند به دندان و ساختار فیکس و نحوه شکل آن تاثیر بگذارد.
  از طرفی برخی عادت های رفتاری می تواند منجر به این شود که سلامت فیکس و دهان به خطر افتد. مثلا دندان قروچه یکی از چیزهایی است که می تواند بر این امر اثر گذارد. از سویی حتی با زبان نباید به پشت دندان ها فشار وارد کرد. بنابراین توجه به عادات رفتاری می تواند بسیار کمک کننده باشد. 

نتیجه گیری:
در صورتی که رعایت های لازم بعد از ارتودنسی را داشته باشید جایگاه دندان ها ثابت خواهد ماند و به شما کمک خواهد کرد زیبایی دهان و دندان خود را حفظ کنید. گاهی عدم رعایت نکات گفته شده منجر به این می شود که مجددا بعد از مدتی کل دندان را دوباره ارتودنسی کنید.